Физическая подготовка в настольном теннисе

Как и в любом виде спорта огромную роль в настольном теннисе играет физическая подготовка спортсмена. Высокий уровень спортивной формы игрока - это залог победы.
Следующий видеоурок это учебное пособие по методам развития силы, выносливости, скорости, баланса, координации, гибкости и подвижности в настольном теннисе.
Чтобы посмотреть фильм скачайте его на свой компьютор, бесплатно.


Click here to download table tennis physical preparation video.